おいしく目を保護しよう。「生環研のルテイングミ」

【ルテインとは】
キサントフィル（黄色の色素）であり、カロテノイド（赤、橙、黄色などを示す天然色素の一群）の一種。
体内ではゼアキサンチンと共に眼球内の黄斑部や水晶体、皮膚などに多く存在する。
黄斑での役割は、青色光を吸収することで、光によるストレスを軽減し酸化ストレスから防御すること。
人は体内でカロテノイドを合成できないため、黄斑の色素の維持には、食事から継続的に摂取する必要がある。
ケールやシソ、ホウレンソウなど、色の濃い葉物野菜に多く含まれる。

【ゼアキサンチン】
目の網膜に含まれるカロテノイドの一種。
黄斑中央部において主要な構成物質。
網膜周辺部位ではルテインが主要な構成物質。
ルテイン同様、ケールやシソ、ホウレンソウなど、色の濃い葉物野菜に多く含まれる。

【生環研のルテイングミ】
2粒当たりルテイン10mgとゼアキサンチン2mgを含む。

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